Stress ist ein Teil des täglichen Lebens. Die Art und Weise, wie wir darauf reagieren, macht den Unterschied bei der Erhaltung unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens aus. Das ganze Leben hindurch gibt es Druck, und dieser Druck verursacht Stress. Es gibt keinen Weg, um Stress vollständig aus Ihrem Leben zu verbannen. Aber Sie können Bewältigungstechniken lernen, um diesen Stress in eine gesündere Situation zu verwandeln.

Dieses Buch ist kein medizinisches Fachbuch. Es kombiniert persönliche Erfahrungen von Betroffenen mit Ratschlägen von Experten, um Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, die Ihnen in stressigen Situationen helfen. Es zeigt Ihnen auch verschiedene Möglichkeiten auf, wie Sie mit lähmenden Angst- und Panikattacken, unter denen so viele Menschen leiden, umgehen können und gibt Ihnen einige Hilfsmittel an die Hand, um besser mit den Dingen zurechtzukommen, die Sie überwältigen und Ihnen das Gefühl geben, die Kontrolle zu verlieren.

Diese Buchreihe umfasst das Wissen aus der jahrzehntelangen Tätigkeit als Outplacementberaterin von Eva M. Busch, der Gründerin der gleichnamigen Personalberatung.

Eva M. Busch startete ihre Selbständigkeit 1995 als Partnerin einer Münchner Managementberatung, nachdem ihr damaliger Arbeitgeber an einen US-amerikanischen Konzern verkauft und die Mehrheit der Belegschaft entlassen wurde. Nachdem sie dazu beigetragen hatte, zahlreiche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu entlassen, sah sie in ihrer neuen Aufgabe, Menschen wieder zu einer neuen Position zu verhelfen, eine folgerichtige und sinnvolle Fortsetzung ihrer beruflichen Tätigkeit. 1997 stellte sie sich mit "Geschäftsführer-Bewerbung" ganz auf ihre eigenen Beine.

Outplacement war damals neu aus den USA nach Europa herübergeschwappt und noch nahezu unbekannt in Deutschland. Als eine der ersten Pioniere gehört sie heute zu den Beratern mit der längsten Berufserfahrung auf diesem Gebiet.

Aufbauend auf ihrer zehnjährigen Personalarbeit in Industrie, Handel und Dienstleistung hat sie als Coach von Managern der ersten und zweiten Führungsebene zahlreiche Klientinnen und Klienten aus der DACH-Region und weltweit bei der Suche nach einem neuen Arbeitgeber in Deutschland, Österreich und der Schweiz mit Herz und Verstand erfolgreich beraten.

Mit ihrem Wegzug aus Deutschland in 2016 überführte sie ihre Tätigkeit in die Eva M. Busch Personalberatung Corp.

Die Bücher sind Auszüge aus dem ganzheitlichen Online-Coaching-Programm "Manager-Bewerbung leicht gemacht".