Unser Fußabdruck in der Welt - Anja Haider-Wallner: "Ich genieße den nachhaltigen Lebensstil sehr." - Mona Haider: "Es muss sich etwas verändern!"
Selbsttest: Und wie lebst du? - Gemeinwohl-Selbsttest - Ökologischer Rucksack - Ein guter Tag hat 100 Punkte
"ENKELTAUGLICH LEBEN"
Ein Spiel, das deine Welt verändert - Die Gemeinwohlökonomie als Wurzel - "Enkeltauglich Leben" entsteht - Spielerisch die Welt retten - So geht's zum Selberspielen
ÖKOLOGISCHE NACHHALTIGKEIT 35
Kochen und Essen - Umweltschonend zubereiten - Regional ist das neue Bio ... - Der Trend zum Selbstversorgen - Einkochen und Haltbarmachen - Vegetarisch und vegan versus Fleischkonsum - Nachhaltiger Fisch - Bio & Fairtrade Infoseite: Die liebe Ernährung
Wohnen - Stadt versus Land - Bauen und Instandhalten - Ökologisch reinigen - Muss es immer groß sein?
Nachhaltiger Konsum - Exkurs - Exponentielles Wachstum - Teilen statt kaufen - Reparieren - Tauschen - Streaming und Co. - Minimalismus - Plastikfasten - Buy local Infoseite: Das Klima leidet - und die Menschheit mit
Finanzen und Finanzierung
Mobilität - Im Alltag - Auf Reisen
MENSCHENWÜRDE
Selbstfürsorge und der Blick auf die Mitmenschen - Nach sich selbst schauen - Die Balance halten - Sinnsuche im Beruf - Gelingende Beziehungen Infoseite: Ertrag versus Menschlichkeit
SOLIDARITÄT UND DEMOKRATIE
Einstehen für Solidarität und ein demokratisches Miteinander - Zivilgesellschaftliches Engagement - Politik - Aktivismus - Demokratie im Kleinen - Verteilungsgerechtigkeit Infoseite: Mangelware Wasser - Faire Arbeitsbedingungen
Schlusswort Danke Register
Wie könnte eine Welt aussehen, die auch noch für unsere Enkel eine lebenswerte Zukunft bietet? Und was kann jeder Einzelne dafür tun? Mehr, als Sie glauben!
Man muss keine Kinder oder gar Enkelkinder haben, um "enkeltauglich" zu leben. Und wir können damit nicht nur die Zukunft verbessern, sondern auch unser eigenes Leben lebenswerter gestalten. Dabei geht es nicht nur um ein ökologisch nachhaltiges Leben, sondern auch um Menschenwürde, Solidarität, Gerechtigkeit und Demokratie. Aber wie werde ich zur Veränderung, die ich mir wünsche? Und wie findet eine neue Art zu leben in meinem Alltag Platz?
Anja Haider-Wallner und ihre Tochter Mona nähern sich dem Thema "Nachhaltig leben" aus verschiedenen Blickwinkeln, verfolgen aber ein gemeinsames Ziel: Nicht zuschauen, sondern aktiv die Welt ein bisschen besser machen! Dafür liefert das Duo wichtige Informationen und unzählige Anregungen, um den Alltag leicht und spielerisch "enkeltauglich" zu gestalten - mit Genuss und Lebensqualität, jetzt und in der Zukunft. Denn ausschlaggebend sind die kleinen Schritte und tagtäglichen Entscheidungen: Was kaufe ich, was esse ich, wie bewege ich mich fort, wie begegne ich meinen Mitmenschen, und womit verbringe ich mein Leben, meine Freizeit? Was ist mein Beitrag für einen lebenswerteren Planeten?
Wir können unsere Welt verbessern - nachhaltig und mit viel Herz!
- Mit Genuss gesund und enkeltauglich kochen - Nachhaltiger Konsum: Von Selbermachen über Plastikfasten bis Streaming - Engagier' dich: Warum Freiwilligenarbeit glücklich macht - Work-Life-Balance: Vom Schlagwort zum Lebensglück - Extra: Spiel "Enkeltauglich Leben" für zu Hause
Extra: Spiel "Enkeltauglich Leben" Das Buch ist der offizielle Ratgeber zur Initiative "Enkeltauglich Leben - Das Spiel, das Ihre Welt verändert", die im Jahr 2018 vom Katholischen Kreisbildungswerk Traunstein e. V. ins Leben gerufen wurde. Dank der im Buch enthaltenen Spielanleitung kannst du "Enkeltauglich Leben" jetzt auch zu Hause spielen - in der Familie oder mit Freunden! Das Spiel macht den Einstieg ins persönliche Welt-Retten besonders leicht und hilft, den inneren Schweinehund zu überwinden. Die drei bis sechs Spieler innen nehmen sich für die monatlichen Treffen ganz individuelle Aktionen vor und sammeln dabei Punkte. Damit kommst du garantiert vom Lesen ins Tun und veränderst deinen Lebensalltag nachhaltig! Der Spielplan führt alle "Welt-Retter" durch das Spiel, und am Ende gewinnt auch noch das Klima. Lass dich überraschen! Und wer noch mehr tun will, trifft in den "Enkeltauglich Leben"-Kursen im ganzen deutschsprachigen Raum Gleichgesinnte.
HINWEIS FÜR E-BOOK-LESER: Im Gegensatz zum gedruckten Buch liegt der digitalen Version kein Spielplanposter bei; dieses kann jedoch unter www.mankau-verlag.de bestellt werden. Außerdem ist der Spielplan als Grafik im E-Book enthalten und steht als kostenloser Download zur Verfügung.
Die Burgenländerin Anja Haider-Wallner (geb. 1979) ist Genussmensch und bringt in Kochkursen und -büchern gesunde und nachhaltige Ernährung in die Küchen der Welt. Erst kürzlich hat sie sich gemeinsam mit über 100 Menschen den Traum eines eigenen Lokals erfüllt. Im FreuRaum wird natürlich nachhaltig gewirtschaftet. Als Unternehmensberaterin begleitet Haider-Wallner Unternehmen und Institutionen auf dem Weg zur Gemeinwohl-Bilanz, und als Spieleleiterin bei "Enkeltauglich Leben" motiviert sie zur Veränderung. www.anjahaiderwallner.at
Mona Haider (geb. 2005) ist Schülerin und Klima-Aktivistin.
