Entwicklung und Anwendung der Methode11 Aus meinem Leben und Golfspiel15 Die Kraft der Freiheit im beruflichen Bereich25 Selbstheilung bei Hepatitis C27 Die Kraft der Vorstellung30 Zwei Beispiele30 Glaube und Visualisierung32 Verjüngung36 Physiologische und genetische Grundlagen43 Die Beziehung von Körper und Geist50 Schwingung und Resonanz52 Weisheit und Kraft des Universums53 Die unerschöpfliche Kraft des Universums57 Geist und Materie57 Die Kraft der Visualisierung66 Beispiele aus meinem Leben68 Bekräftigen statt bitten80 Freier Wille - Determination83 Atmen ist nicht gleich Atmen94 Die Rolle der Zellen im Alterungssprozess94 Die Sauerstoffkapazität98 Die Energie einatmen104 Die Methode stärkt das Immunsystem118 Die Lebensstrahlen122 Fernheilung ohne meine eigene Mitwirkung122 Heilung mit Lebensstrahlen124 Handauflegen - Lebensstrahlen126 Gesunderhalten statt Heilen131 Geistig-philosophischer Hintergrund136 Meine Erfahrung mit der Welt der Geistwesen136 Das Gesetz von Ursache und Wirkung139 Zeit - das Jetzt147 Die kommende Zeit der Veränderung150 Hinweise auf meine Mission150 Der Weltfrieden156 Prophezeiungen158 Die Große Bekräftigung168 Der Große Frieden177
Anhang: Die genaue Beschreibung der Methode180
Statt eines Nachwortes186
Hundert Jahre lang leben, ohne senil oder krank zu sein - das ist unsere Bestimmung, sagt der japanische Arzt und Weisheitslehrer Dr. Nobuo Shioya, der selbst über 100 Jahre alt ist. Von Geburt an kränklich, fand er einen Weg zu einem langen, gesunden und selbstbestimmten Leben. Seine äußerst wirksame Methode ist so leicht anzuwenden, dass sie auch ältere Menschen praktizieren können. Dieses Buch ist einerseits ein praktisches Handbuch, um ein langes Leben in geistiger und körperlicher Gesundheit zu erreichen, doch andererseits ein zutiefst spirituelles Buch, eine Quelle der Weisheit.
Dr. Nobuo Shioya ist ein in ganz Japan berühmter Arzt, Heiler, Spiritist, Golfer, Autor, Vortragender, und ein überzeugendes Vorbild für alle, die nach einem langen, gesunden und erfüllten Leben streben. 1902 in Nordjapan geboren und nun in seinem 104. Lebensjahr, leitete er nach dem Medizinstudium von 1931 bis 1986 eine eigene Klinik für Innere Medizin in Tokio. Nach einer tiefen Erleuchtungserfahrung betätigt er sich seit seinem 91. Lebensjahr als Autor zu dem Themenspektrum ganzheitliche Gesundheit, heilkräftiges Atmen, Spiritualität und Zukunft der Menschheit.
