Achtsamkeit zu lehren heit' Achtsamkeit zu verkorpernDieses Handbuch versammelt alle wichtigen Ressourcen, die Sie brauchen, um kompetent Achtsamkeitskurse zu unterrichten. Diese systematische und praktische Anleitung hilft Ihnen, die drei wesentlichen Fahigkeiten zur Vermittlung von Achtsamkeit zu erlernen:Achtsamkeitsubungen sicher anzuleiten,die Erfahrungen beim Uben zu erforschen undWissen lebendig und interaktiv zu vermitteln. Sie erfahren theoretische Hintergrunde und erhalten Beispiele, Merklisten sowie zahlreiche praktische Anregungen. Der Fokus liegt dabei darauf, Optionen aufzuzeigen, die Sie dabei unterstutzen, Ihren eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln.
