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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit

vonKabat-Zinn, Jon | Kappen, Horst
Deutsch, Erscheinungstermin Juli 2014
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Inhaltsverzeichnis
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Opulente und wertige Ausstattung mit Lesebändchen Ausgewählte inspirierende Texte Vorabdruck in Happy Way

Informationen zum Titel

978-3-426-29233-4
Verlagsgruppe Droemer Knaur
München
Juli 2014
2014
2
2. Auflage, Erweiterte Neuausgabe
Buch (gebunden)
504 g
160
174 mm x 246 mm x 17 mm
Color of cover: Green, Color of cover: Grey, Color of cover: Purple, Color of cover: Silver, Color of cover: Yellow, München
Deutsch
Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training
Stressbewältigung, Geschenkbücher, Achtsamkeit, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Buddhismus, Fitness und Ernährung
Achtsamer AlltagAchtsamkeitAchtsamkeit AlltagAchtsamkeit BuchAchtsamkeit MeditationAchtsamkeit im AlltagAchtsamkeitsübungenBuddhimusEntschleunigungEntschleunigung im AlltagEntspannungGeist beruhigenGeschenk AchtsamkeitGeschenk MeditationGeschenkbuchGeschenkbuch BuddhismusGeschenkbuch WeisheitGesund durch MeditationIm Alltag Ruhe findenJon Kabat-ZinnMBSRMeditationRatgeber AchtsamkeitRuhe findenStress abbauenStress reduzierenStressbewältigungStressbewältigung durch die Praxis der AchtsamkeitStressreduktionStressreduktion durch AchtsamkeitWeisheitWeisheitenWeisheitstexteachtsam durch den Tagachtsam lebenbewusst lebenspirituelles Geschenkbuchstressfrei und gelassenspirituelle Bücherbuddhistische Lebenskunstbuddhistische Weisheitenmindfulness-based stress reduction
Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
Opulente und wertige Ausstattung mit Lesebändchen Ausgewählte inspirierende Texte Vorabdruck in Happy Way
Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten. 
"Ob wir gestresst sind, unsere Beziehungen verbessern oder Schmerz lindern wollen: Hier finden wir eine Inspiration für jeden Moment des Lebens." (01.10.2014)
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