Reset für Körper und Geist: Der Klassiker "Heilfasten nach Buchinger" - jetzt modern ¿ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten ¿ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte ¿ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
Reset für Körper und Geist: Der Klassiker "Heilfasten nach Buchinger" - jetzt modern ¿ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten ¿ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte ¿ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon gestaltete viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage die Kochbuchlandschaft mit, bevor sie sich als Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Ernährung und Kochen selbstständig machte. Sie weiß: Auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Fasten ein regelrechter Neustart, der Körper und Geist unheimlich gut tut! Aus dieser Überzeugung heraus und aus Basis ihres Fachwissens hat sie bei Trias bereits zwei Bücher zum Thema Intervallfasten veröffentlicht.
