»Warum Ihr Bauch mehr weiß, als Sie denken!« Der beste Ernährungsratgeber ist Ihr Bauch: Dieses Buch zeigt, wie Sie spüren können, was er braucht. Keine Regeln lernen, keine Kalorien zählen - zurück zu einem natürlichen Körpergefühl Die Autorin ist Expertin in der NDR-Sendung »Mein Nachmittag«.
»Warum Ihr Bauch mehr weiß, als Sie denken!« Der beste Ernährungsratgeber ist Ihr Bauch: Dieses Buch zeigt, wie Sie spüren können, was er braucht. Keine Regeln lernen, keine Kalorien zählen - zurück zu einem natürlichen Körpergefühl Die Autorin ist Expertin in der NDR-Sendung »Mein Nachmittag«.
Heike Niemeier ist promovierte Ökotrophologin - also Ernährungswissenschaftlerin. Sie lebt in Hamburg und arbeitet im gesamten deutschsprachigen Raum als Ernährungsberaterin. Bei Workshops, Schulungen und Vorträgen, in Unternehmen, als Expertin im Fernsehen, aber auch in persönlichen Beratungen hilft sie Menschen, über die Ernährung ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
»Dr. Heike Niemeyer begleitet uns klug hinaus aus den zahlreichen Widersprüchen und zeigt, dass vor allem eine sensible Wahrnehmung unserer eigenen Bedürfnisse bei der Orientierung hilft.« (09.02.2021)