Bewusste Auszeiten vom Alltag schenken Gelassenheit und Lebensfreude. Lassen Sie sich von den Fantasiereisen in diesem Buch zum Träumen, Loslassen und Entspannen einladen und an friedliche Orte und Quellen der Kraft führen. Ob Sie in Schottland den Zauber der Nordlichter erleben, bei einem Aus­flug ins Weltall völlig schwerelos sind oder Ihre Sorgen am karibischen Strand von den Wellen davonspülen lassen: Schon wenige Minuten einer bewussten Reise in Ihre Fantasie geben Körper und Seele so viel Energie und Ruhe wie ein paar Stunden Schlaf. Die Traumreisen sind auch eine wunderbare Ergänzung für die Entspannungstherapie oder den Yogakurs. Schenken Sie sich kleine Wohlfühlmomente im Alltag - für mehr Seelenruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Erleben Sie die Welt Ihrer Fantasie in Traumreisen von 4 bis 11 Minuten.

MICHÈLE VOIGT lebt mit ihrer Familie im Odenwald. Sie ist Physiotherapeutin und arbeitet täglich mit Entspannungstechniken. Seit 2008 ist sie außerdem Inhaberin eines Fußpflege- und Massagestudios. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, sich zu entspannen, zur Ruhe zu kommen und ihr Leben zu entschleunigen. michele.voigt.digital