Respekt, Liebe und Milde anderen gegenüber ist für jeden von uns selbstverständlich - zu uns selbst sind wir aber viel zu oft zu streng. Das eigene Selbstwertgefühl leidet extrem darunter und hindert uns daran, ein erfülltes Leben zu führen. Bestseller-Autorin Elaine N. Aron zeigt, dass wahrer Selbstwert auf...
Respekt, Liebe und Milde anderen gegenüber ist für jeden von uns selbstverständlich - zu uns selbst sind wir aber viel zu oft zu streng. Das eigene Selbstwertgefühl leidet extrem darunter und hindert uns daran, ein erfülltes Leben zu führen. Bestseller-Autorin Elaine N. Aron zeigt, dass wahrer Selbstwert auf einer Balance zwischen dem Streben nach Anerkennung und nach Liebe basiert. Erfahrungsberichte, Selbsttests und praktische Übungen helfen, unseren inneren Kritiker zu bändigen, Verletzungen aus der Vergangenheit zu verstehen und einen liebevollen Umgang mit uns selbst und anderen zu finden, um unser wahres Potenzial auszuschöpfen. Ein bemerkenswertes Buch über die Kraft und den Einfluss der Liebe auf unser Leben!
Warum fällt es uns oft so schwer, jederzeit souverän und selbstbewusst aufzutreten? Was sind die Faktoren, die unser Selbstwertgefühl schwächen, uns verunsichern und uns sogar wertlos fühlen lassen?
Die anerkannte Psychologin Elaine N. Aron zeigt, dass wahrer Selbstwert auf einer Balance zwischen dem Streben nach Anerkennung und nach Liebe basiert.
Anhand zahlreicher Erfahrungsberichte, Selbsttests und praktischer Übungen zeigt sie, wie eine liebevolle Bindung zu uns selbst und zu anderen hilft, einen gesunden Selbstschutz vor dem eigenen inneren Kritiker und seelischen Verletzungen zu entwickeln.
Ein bemerkenswertes Buch über die Kraft und den Einfluss der Liebe auf unser Leben!
Dr. Elaine Aron ist eine international anerkannte Wissenschaftlerin und führend in der Forschung über die Psychologie der Liebe und Partnerschaft. Über ihre Arbeit ist mehrfach in der New York Times, im Time Magazine und in National Geographic geschrieben worden und sie ist regelmäßig im Fernsehen zu Gast. Sie ist Autorin des Bestsellers ¿Sind Sie hochsensibel?¿. Auch hat sie die erfolgreichen Bücher ¿Hochsensibilität in der Liebe¿ und ¿Das hochsensible Kind¿ geschrieben. Sie lebt in New York und San Francisco.
